Como Escolher Um Método Sem Arriscar Sua Saúde

Antes de escolher qualquer método, passe por este filtro de segurança:

Perguntas obrigatórias

1. Existe estudo publicado sobre este método?
2. Qual o mecanismo de ação — faz sentido biologicamente?
3. Quais são os riscos documentados?
4. O produto/dispositivo tem certificação (Anvisa, CE, FDA)?
5. Alguém sem conflito de interesse recomenda?
6. O resultado prometido é realista (meses, não dias)?

Bandeiras vermelhas

• Promessa de resultado rápido;
• Sem lista de riscos ou efeitos colaterais;
• Depoimentos sem verificação;
• Fórmula "secreta" ou "proprietária";
• Pressão para comprar agora.