Força, tamanho e desempenho masculino · Atualizado em 19 de outubro de 2026
Destaque
Treino natural passo a passo • Rotina de 90 dias • Ganho real x propaganda • Sem aparelho, sem remédio, feito em casa
Categorias
Exercícios e Técnicas Tamanho e Medidas Saúde e Ereção Alimentação e Suplementos Mitos e Verdades Desempenho e Relacionamento Métodos e Aparelhos Rotina e Resultados
Quem somos Contato Aviso médico
Tamanho e Medidas

Como Medir Corretamente — O Método Que Não Mente

Se a medição não é padronizada, não vale nada. Aprenda o método bone-pressed que elimina variáveis e dá o número real.

Por Equipe Método Titãs
Atualizado em 15 de agosto de 2026 3 min de leitura 28 leituras
Régua metálica sobre fundo escuro
Régua metálica sobre fundo escuro — Método Titãs

Você está medindo errado. Quase todo mundo mede errado. Ângulo diferente, régua flexível, gordura não pressionada — e o número sai diferente toda vez. Resultado: frustração por "perder" tamanho que nunca ganhou. Padronize e acabe com isso.

Comprimento: Método Bone-Pressed (BPEL)

  1. Ereção máxima — qualquer coisa abaixo subestima;
  2. Régua rígida (não fita métrica) — fita flexível curva e adiciona milímetros;
  3. Posicione a régua no dorso (parte de cima) do pênis;
  4. Pressione contra o osso púbico — a gordura não conta;
  5. Leia na ponta da glande.

O bone-pressed elimina a gordura suprapúbica da equação. Se você emagrecer 10 kg, o comprimento "visível" aumenta — mas o BPEL não muda. É a única medida comparável ao longo do tempo.

Claquete de cinema em fundo escuro
Leia também Pornografia: O Medidor Mais Mentiroso Que Existe

Circunferência

  1. Ereção máxima;
  2. Fita métrica inextensível (costura);
  3. Medir no ponto de maior espessura (geralmente o terço médio);
  4. A fita deve encostar sem apertar — sem deformar o tecido;
  5. Registrar em milímetros.
A regra dos três

Nunca tome uma medição isolada como resultado. Meça em três dias diferentes, no mesmo horário, com o mesmo método. A média dos três é o seu número real. Uma medição isolada pode flutuar 5 a 10 mm dependendo de temperatura, excitação e irrigação.

Atalho: o curso completo, passo a passo

Tudo o que este artigo explica está organizado em um protocolo pronto, dia a dia, no curso de aumento peniano natural — feito em casa, com as suas próprias mãos, sem aparelho e sem remédio. E ele custa menos que uma pizza.

VER O CURSO COMPLETO

Quando medir

  • A cada 30 dias — não mais;
  • Sempre no mesmo horário do dia;
  • Nunca logo após exercício (há edema temporário);
  • Nunca sob efeito de vasodilatadores (café, pré-treino).

Perguntas frequentes

Continue lendo sobre Tamanho e Medidas

Ver tudo
Curso de aumento penianoCusta menos que uma pizza · pagamento único
QUERO O CURSO