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Acompanhamento Médico: Quando É Obrigatório, Quando É Opcional

Exercícios leves dispensam médico. Qualquer coisa invasiva ou condição de saúde: obrigatório.

Por Equipe Método Titãs
Atualizado em 1 de junho de 2026 3 min de leitura 21 leituras
Jaleco branco em fundo escuro
Jaleco branco em fundo escuro — Método Titãs

A maioria dos praticantes faz exercícios sem acompanhamento médico. Para o nível básico, isso é aceitável. Mas existem situações onde o médico é obrigatório.

Dispensa médico

  • Kegel;
  • Exercícios manuais de intensidade leve a moderada em pessoa saudável;
  • Suplementação básica (zinco, D, citrulina);
  • Mudanças de hábito.

Exige médico

  • Qualquer procedimento invasivo;
  • Uso de dispositivos em quem tem diabetes ou anticoagulação;
  • DE persistente (pode ser sinal cardiovascular);
  • Curvatura adquirida (Peyronie);
  • Dor ou lesão durante exercícios;
  • Uso de TRT ou qualquer hormônio;
  • Condição vascular, neurológica ou metabólica.
O mínimo

Antes de começar qualquer protocolo: check-up básico com testosterona, glicemia, lipídios e pressão arterial. Se tudo normal: siga com segurança. Se algo alterado: resolva primeiro.

Perguntas frequentes

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